病情分析：一般来说，女性来大姨妈吃水果没有太多限制，可以多吃一些温性的水果，比如苹果、樱桃、草莓、西红柿、水蜜桃等，可以适量吃一些热性的水果，比如荔枝、芒果、大枣、龙眼、榴莲等，少吃或不吃一些寒凉的水果，比如西瓜、李子、枇杷、梨子、柿子等。建议女性在经期除了吃新鲜的水果外，还可以多吃一些富含优质蛋白质的食物，比如鲜鱼、瘦肉、鸡肉、鸡蛋、牛奶、奶酪等，经期注意保暖，避免受凉，注意个人卫生，勤换内裤和卫生棉，保证睡眠充足，保持心情舒畅。