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经期出现头痛，饮食有什么禁忌

2020-11-17 18:06:28

来源：https://www.snsnb.com/

网友提问

每次来月经时都会头痛，检查也没什么问题，饮食调理的话有什么需要注意的吗

医旅顾问

你好，像你说的这种情况，饮食禁忌跟月经期饮食需要注意的差不多。需要注意的是除了不建议吃寒凉、辛辣刺激性食物外，像油腻，粘腻不好消化的食物也不建议食用，如肥肉、凉糕、粽子、年糕之类的。另外如果月经期头痛严重的话可以吃止痛片来缓解。月经期建议注意休息，不要过度紧张、劳累，也不要生气，这些都有助于缓解月经头痛的问题。