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经期能泡脚吗

2020-11-17 18:06:53

来源：https://www.snsnb.com/

网友提问

经期可以泡脚吗？

医旅顾问

病情分析：女性在月经期间是能泡脚。在月经期间适当泡脚，可以促进体内的血液循环，增加增加体内热量，缓解宫寒症状，及寒凉体质引起的经血量少、痛经、腰酸腹痛等。用热水泡脚还可以缓解疲劳，有效地改善经期身体不适引起的睡眠质量差。如果有需要，还可以用中药泡脚的方法来治疗痛经等月经不调的问题，具体用药请咨询医生，根据自身情况对症用药。另外，经期泡脚要用热水泡脚，不能用凉水，温度也不能太高，35度左右。泡脚后不宜足底按摩，容易引起月经过多。