病情分析：开始健身之后出现月经推迟的问题，可能是因为健身之后受到环境以及自己心情的影响，导致月经紊乱的问题发生。这个时候建议可以放松自己的心情，然后保持充分的睡眠以及营养。注意如果此时身体没有不适合的感觉以及一些其它症状发生，如下体疼痛，或者分泌物异常的情况发生，可以在继续观察一下。通常情况下，几天之后就会来。但是注意如果超过十天以上还是没有来月经的话，那么就要注意一下了。可以去医院做检查，或者是有可能怀孕了。可以结合自己的情况，如果有同房经历的。可以使用早孕试纸去做检查。如果没有怀孕，可以在医生的指导下去使用一些调经药物，如逍遥丸。