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来月经了还可以吃芒果吗

2020-11-17 18:07:57 来源：https://www.snsnb.com/
网友提问

有人说月经期不能吃芒果，会导致月经减少，甚至没有，这是真的吗

医旅顾问

月经期女性宜减少辛辣刺激、寒凉、冰镇饮食的摄入，避免造成宫寒痛经等问题。水果中含有丰富的营养素，可以补充月经期流失的营养，所以并没有什么特殊禁忌，芒果是可以吃的，不会造成月经量减少的。但不要吃太凉的水果，例如从井水中冰镇过，或刚从零下的室外、冰箱中取出的水果，以免太过寒凉刺激身体。

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