排除怀孕，如果月经推迟，首先考虑到是工作压力太大，患者平时不注意饮食，作息时间不规律，引起内分泌紊乱造成的月经推迟症状，可以适当的调节生活作息时间，改善饮食缓解症状，必要的时候可以去医院做6项激素检查，在医生的指导下用药物进行调理。另外考虑到可能是妇科炎症引起的月经推迟，需要去医院做妇科检查，看是有什么病因引起的症状，可以根据症状进行治疗。