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女朋友痛经应该怎么办

2020-11-17 18:09:28

来源：https://www.snsnb.com/

网友提问

我的女朋友每次来例假的时候总是痛得死去活来，女朋友痛经应该怎么办？

医旅顾问

在了例假时出现痛经的情况，可以使用热水袋的方法敷在小肚子上，这样能够起到一定的缓解效果，另外也可以喝一杯温馨的牛奶，或者喝一些小米粥，都能够缓解疼痛。另外也可以做一些轻微的运动锻炼，比如散步练习瑜伽，打太极等，但是需要适可而止，避免长时间的劳累过度，防止导致痛经更加的严重。比较严重时，也可以使用一些止痛药物来缓解处理。