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请问来月经能喝咖啡吗

2020-11-17 18:10:07 来源：https://www.snsnb.com/
网友提问

请问来月经能喝咖啡吗？

医旅顾问

病情分析：女性在月经期身体会比较弱，特别是平时身体不好的女性，这个时候更要注意多休息。咖啡是很多人喜欢的饮品，但是经期不宜喝咖啡，或者含咖啡因的饮料等。咖啡因会消耗对体内储存的维生素B，而维生素B对神经有镇静作用，缺乏维生素B容易引起失眠、焦虑、易怒等。摄入过多咖啡因，还会阻碍碳水化合物的新陈代谢，容易乳房水肿，出现胀痛。另外，咖啡因属于刺激性物质，容易刺激神经和心血管，可能出现痛经、经期延长和经血量过多。所以月经期间，尽量不要喝咖啡了，可以多喝些红糖生姜水等，暖胃散寒，对身体也有好处。

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