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痛经时肚子胀气怎么办

2020-11-17 18:11:33 来源：https://www.snsnb.com/
网友提问

我每个月来月经的时候，就觉得肚子有胀气，特别不舒服，所以想问一下医生，痛经时肚子胀气怎么办？

医旅顾问

大多数女性在近期都会出现腹部不适的感觉，而一般情况下都是因为月经血流不畅所引起的，那么在月经期间应该要适当的进行活动，但是不能过于运动，在晚上可以使用热水烫脚，这样可以有效的帮助我们血液流通，可以帮助经血排出，在月经期间也可以吃一些温热的食物。

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