在来月经的时候出现了腰部疼痛的情况，导致的原因有很多种，比如在来月经的时候平时不注意休息导致了腰部出现过度劳累引起的。但也可能是身体出现了妇科炎症，在来月经的时候，炎症出现了加重也会导致腰部疼痛，在经期出现腰部疼痛，可以适当的使用热水袋给局部进行热敷，也要做好保暖的工作，尽量不要出现受凉的情况，如果疼痛的厉害，就需要到医院进行就诊。