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月经不调的饮食禁忌

2020-11-17 18:13:50 来源：https://www.snsnb.com/
网友提问

平时月经经常不调，每个月来的时间不规律，请问月经不调平时要注意什么，哪些东西不能吃？

医旅顾问

月经不调一般有以下几种，一种是月经过少，一种是月经过多，还有是月经周期不正常。那么如果是月经比较少的话，平时需要注意不要贪食寒性的食物，因为可能会导致宫寒，比如说冰淇淋、冷饮、芒果等等，尤其经期最好不要吃这些食物。对于月经比较多的话，建议不要吃刺激性食物。

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