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月经不调可以吃什么

2020-11-17 18:14:06

来源：https://www.snsnb.com/

网友提问

这两三个月月经总是出现不规律的情况，月经不调可以吃什么?

医旅顾问

如果出现月经不调的情况，在平时的饮食方面可以多吃一些对身体有利的食物，如红糖，当归，新鲜的蔬菜类，坚果类以及豆制品类，对身体是有好处的。在出现月经不调时也要多注意观察身体的情况，如果长时间的出现月经不调，最好到医院去做相关的检查，来了解到具体是哪方面原因所引起的月经不调，除了要积极治疗以外，也要保持平和良好的心态。