月经不调，小肚子疼痛，很有可能存在有妇科炎症，最好是可以到医院做B超检查或者是做性激素检查，然后再选择进行处理。在治疗的时候也要注意外阴的清洁卫生，饮食上也要选择清淡的饮食为主，平时也要调整好自己的心态，不要长期熬夜，要保持良好的生活习惯。