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月经快来了有什么征兆

2020-11-17 18:16:23 来源：https://www.snsnb.com/
网友提问

月经来之前有什么征兆？

医旅顾问

病情分析：女性月经来前有些人是有反应的，有些人是没有什么不舒服的症状。大部分人经前期就是有口渴、酸困，会有手脚肿胀、疲劳，甚至有些人会出现头疼，还有人会出现盆腔坠痛，都是跟激素水平波动相关。还有些人在月经前1周左右会有乳房的胀痛，会有头痛、各种情绪上的波动，这是经前期紧张综合征。因人而异，每个人的反应不一样，绝大多数在经期没有太明显的表现，或者是影响到生活和工作。除此之外，建议女性在月经期间要注意适当的调整自己的饮食结构，避免吃一些辛辣刺激以及生冷寒凉的食物，同时还应该注意保持充足的睡眠，注意保暖避免着凉。

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