月经量少应该如何调理-月经不调问答-生育帮

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月经量少应该如何调理

2020-11-17

来源：https://www.snsnb.com/

网友提问

来月经的时候量特别的少，很担心自己的身体健康，月经量少应该如何调理？

医旅顾问

在月经量少时，首先要做好防护工作，养成良好的生活规律，早睡早起避免长时间的熬夜，也要保持心情愉悦，避免压力过大，饮食上多吃一些高蛋白高维生素的食品，每天保证足够的营养摄入，避免过度的节食减肥，因为这些原因都有可能会影响到月经量少的现象。但如果还是不能够很好的改善，可以到医院检查，并且对症来治疗，另外也要注意保暖，不要着凉。