一般情况下，是不建议女性在月经期间减肥的，因为月经期间，身体本身就比较虚弱，如果再进行运动或者节食，可能会对身体健康造成伤害。所以，在月经期间一定要注意休息，不要做重体力活，还要多吃富含蛋白质、维生素的食物补充营养。如果想要减肥，可以避开月经期，而且要选择健康的减肥方法，不要过度节食，防止影响月经。