月经推迟了4天，使用早孕试纸检测，阳性，说明你怀孕了，建议你在怀孕6周以后可到医院进行血HCG的检查及B超的检查，了解胎儿的发育情况及生长的位置，排除宫外孕，注意在孕早期禁止同房及盆浴，避免劳累，不要剧烈运动，禁食辛辣寒凉刺激性食物，保持心情舒畅，如有不适，要在医师指导下使用药物，及时服用叶酸，注意要按时产检。