你好，很多女性有经期综合征，一般表现为乏力、小腹疼痛、腰痛、头晕头痛和乳房胀痛等。在月经推迟7-10天可以用早孕试纸自测是否怀孕，但是有时由于怀孕时间比较短，检测不一定准确，建议在停经10天以后进行检测，用晨尿检测比较准确。
你自己测了没有怀孕，去医院验血医生说不确定怀孕，根据现在的情况，像是月经期综合征的表现。注意休息，不要受凉，可以喝红糖姜水缓解症状，也可以热敷下腹部缓解疼痛，必要时咨询医生口服止痛药物对症处理。