月经紊乱让人好焦虑啊,到底应该怎么做才能够调理到正常水平?
根据您描述的情况考虑,月经紊乱主要是由于内分泌失调引起的,多考虑是你平时经常熬夜或者经常吃生冷的食物造成的,建议在平时保持良好的作息时间,不要熬夜。必要时可以在医生的指导下使用雌孕激素类药物进行治疗。希望该建议能帮助到您,祝您健康。