宫寒是一种很常见的女性疾病，出现宫寒问题，可以在医生的指导下使用中成药来治疗。如口服桂枝茯苓胶、逍遥丸、艾附暖宫调经丸等，同时在生活中多加调理，如加强体育锻炼，平时要注意保暖，避免受凉，饮食上避免吃辛辣、生冷的食物，多吃温补的食物，睡前可以用热水泡脚，帮助改善宫寒的情况。