秋季孕妇禁忌的四大食物

随风而逝 · 发表在孕期饮食 2016-9-27 16:44:44

秋高气爽，正是人们开始进补的时节，然而对于身怀六甲的准妈妈来说，可不能随便补喔！入秋不要忙进补，特别是孕妇更要注意。

一、大闸蟹、甲鱼

金秋时节，鲜肥美味的大闸蟹成为很多家庭节假日聚餐的首选美食，此时鲜嫩可口的甲鱼也一直被当做孕妇进补的首选。大闸蟹和甲鱼虽然含有极其丰富的营养价值，但是它们同时含有活血化瘀的功效，孕妇食用可能会有流产的危险。

二、葡萄

秋季酸甜可口的葡萄也迎来了大丰收，相信葡萄是很多准妈妈们的大爱。葡萄中含有较多的葡萄糖，过量的摄入容易引起妊娠期糖尿病或胎儿生长过大，危及妈妈的健康和胎儿的正常发育。所以准妈妈们一定要控制葡萄的食用量。

三、辛辣食品

秋季天气干燥，准妈妈要少吃刺激性的辛辣食物，如芥末、辣椒等等。妇在干燥的秋季吃辣椒会增加体内内热，对自己和宝宝都不利。产妇在产后一周内，吃辣椒不但使自己上火，还会影响婴儿，使婴儿内热加重。

四、咖啡

秋韵渐弄，香浓的咖啡正是秋季一款上好的饮品，但是咖啡并不适合准妈妈们饮用。女怀孕初期喝太多咖啡会增加流产的危险。卡罗琳医学院的调查显示，每天只喝两杯咖啡孕妇流产的危险就会增加，而如果孕妇每天喝4杯咖啡，这种危险会增加一倍。

小薯条 · 发表于 2016-9-27 18:10:09

感觉自己吃了好多葡萄呢。自己从小就吃辣的原因感觉没辣椒的话都没胃口吃饭。

不一样的梦想 · 发表于 2016-9-27 18:30:49

我那时候怀孕的时候葡萄也没少吃啊，宝宝也没事

逗到没朋友 · 发表于 2016-9-27 19:11:19

海鲜和咖啡我倒知道不能吃，难道葡萄也不能吃啊

咬着棒棒糖 · 发表于 2016-9-27 19:54:52

葡萄应该能吃吧，我好像怀孕的时候也吃了

chenxiuli · 发表于 2016-9-27 21:03:12

不是说葡萄是安胎的么辣椒天天吃要不没有食欲啊

幸福不拒绝眼泪 · 发表于 2016-9-27 23:11:46

葡萄可以吃的，但是一定要注意适量就好

宝贝爱你 · 发表于 2016-9-28 00:04:54

葡萄是可以吃的啊，反正我是挺喜欢吃的

暮光倾城 · 发表于 2016-9-28 09:21:03

好喜欢吃大闸蟹啊

蔷薇香 · 发表于 2016-9-28 09:52:18

是啊，秋天风气高，一定要少吃点辛辣刺激的食物，容易上火的

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