预产期最简单的计算方法

计算预产期，只需在末次月经第一天加上9个月零1周（280天）即可。例如：末次月经是1月1日，加9个月为10月1日，再加1周（7天），为10月8日。预产期只是一种估计值，实际分娩时间往往与预产期出入1-2周。

如果孕妇的末次月经日期记忆不清或月经不准，就需要医生代为测算预产期。