新生儿感冒吃什么好

如果你的宝宝感冒了,你自己在家里能做的,不仅是帮助他缓解症状,让宝宝也舒服些,还可以考虑给他准备些适合感冒时吃的东西,辅助治疗.

宝宝感冒吃什么好呢?生男生女帮为你收集了几款感冒食疗食谱,制作方法简单,原料随手可得,你不妨试试看.这几款食疗食谱以汤水为主,除了辅助治病,也是给感冒的婴儿补充水分的好方法.

还需要提醒家长,不管你的宝宝月龄多大了,如果你还没有给他添加辅食,在尝试这几款汤水前请咨询医生的意见.因为宝宝感冒后胃肠会更加敏感,可能不适宜在这个时候新加入一种以前没有试过的食物.

1、姜枣红糖水

适合月龄：6～12个月

原料：姜1小块,红枣3枚,红糖少许

制作方法：

生姜去皮切成细丝,红枣洗净去核后撕成几片.姜丝和红枣一起放在适量清水中,煮沸10分钟,然后放入红糖,再煮开就可以了.

捞出姜丝和枣,要汤水,晾至接近体温的温度后,作为饮用水喂给宝宝.姜味辛辣,如果你担心你的宝宝还不能适应,可以少放.糖会加重宝宝消化系统的负担,适量就行了,如果你有顾虑,也可以不放.

姜枣红糖水具有补气散寒的功效,适用于风寒感冒.

2、大白菜根葱白水

适用月龄：4～12个月

原料：葱白一段,大白菜根1块

制作方法：

将大白菜根和葱白切片,放在清水中煮沸.

捞出葱白和大白菜根残渣,把汤水晾至接近体温的温度后,作为饮用水喂给宝宝.

大白菜根可以清热、解毒、止咳,葱白发汗通阳.大白菜葱白水对辅助治疗风寒感冒有较好的效果.

3、百合雪梨冰糖水

推荐月龄：4～12个月

原料：鲜百合5～6片,雪梨1/4个,冰糖1小颗.

制作方法：

首先洗净鲜百合和雪梨.百合撕成小片,雪梨去皮、去核后切成小薄片,并同削去的雪梨皮一起放在盛有适量清水的锅中.大火烧开后,漂去白沫,然后转成小火煮15分钟左右,直到百合和梨片熟烂,去掉梨皮.然后放入1小颗冰糖煮至完全融化即可.

如果你的宝宝还比较小,可以把百合和雪梨片捞出,将汤水晾至接近体温后喂他.喂给宝宝前请先尝一下,如果太甜,可以加一些温开水冲淡.对于大一点的宝宝,你可以把百合和雪梨捣成糊,跟汤水一块喂给宝宝,效果会更好.

百合和雪梨都是凉性食物.百合雪梨冰糖水有生津止渴、滋阴降火的功效,尤其可以缓解感冒引起的咳嗽,但是它只适用于风热感冒.其实雪梨本身味道就很甘甜.如果你的宝宝能够接受,可以不加冰糖,因为糖会增加婴儿消化系统的负担.

4、白萝卜汤

推荐月龄：4～12个月

原料：白萝卜1块

制作方法：

白萝卜切薄片,放在适量的清水中煮5～10分钟.

捞出萝卜片,把汤水晾至接近体温的温度后,作为饮用水喂给宝宝.如果白萝卜汤太凉了,喂给宝宝前别忘了加热,最好不要凉喝,因为这样会影响它的效果.如果你的宝宝已经能够吃一些辅食了,也可以把白萝卜煮得烂些,捣碎后跟汤水一块喂给宝宝吃.

白萝卜具有清热下气、化痰消导的功效,对风热感冒引起的咳嗽、痰多和消化不良等症状有较好的辅助治疗作用.

5、西瓜番茄汁

推荐月龄：4~12个月

原料：西瓜瓤适量,番茄半个

制作方法：

用沸水冲烫番茄,撕去皮儿,去掉籽.也挑去西瓜瓤里面的籽.把纱布或滤网清洗干净并消毒,用它滤除西瓜和番茄的汁,然后搅拌均匀.

西瓜味甘淡、性寒,西红柿微酸,它们都有清热解暑、生津止渴的功效.

6、绿豆汤

推荐月龄：4~12个月

原料：绿豆1把

制作方法：

把绿豆提前洗净,用清水泡一段时间,这样煮起来会节省时间.煮时,水和绿豆的比例要超过10：1.先用大火烧开,然后调成小火慢慢煮,直到绿豆被煮开花.晾凉后取汤汁喂给宝宝.

绿豆汤解毒热,是宝宝夏季清热解暑的好饮品.另外,绿豆煮熟后没有解药的作用,因此,服用中药的宝宝也可放心饮用.