孕前要避开影响生育的6种食物

在准备怀孕前很多的准妈妈准爸爸们都会注意一些生活调理,比如戒烟酒、尽量不熬夜、不吃有污染的食物（包括小摊）,为宝宝的健康打下基础.可有些食物可能会不利于怀孕生育,那么,在准备怀孕期间要避开哪些不利于怀孕的食物呢？

一、咖啡

咖啡对受孕有直接影响.每天喝一杯咖啡以上的女性,怀孕的可能性只是不喝此种饮料者的一半.因此,女性如果打算怀孕,就应该少饮咖啡.

二、胡萝卜

胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、多种维生素以及对人体有益的其它营养成分.但是妇女过多吃胡萝卜后,摄入的大量胡萝卜素会引起闭经和抑制卵巢的正常排卵功能.因此,欲生育的妇女不宜多吃胡萝卜.

三、酒精

酒的主要成分是乙醇,乙醇能使身体里的儿茶酚胺浓度增高,血管痉挛,睾丸发育不全,甚至使睾丸萎缩,生精功能就会发生结构改变,睾丸酮等雄性激素分泌不足,会出现声音变细,乳房增大等女性化表现.这种人易发生男性不育,即使生育,下一代发生畸形的可能性也较大.女性可导致月经不调、闭经、卵子生成变异、或停止排卵等.

四、大蒜

多食大蒜有明显的杀灭精子的作用,育龄青年如食用过多,对生育有着不利的影响,故不宜多食.

五、烤牛羊肉

有发现爱吃烤羊肉的妇女容易生下患有弱智、瘫痪或畸形的孩子.经过调查和现代医学研究,这些妇女和其所生的畸形儿都是弓形虫感染的受害者.吃牛羊肉的时候如果肉没有完全熟透,感染弓形虫的几率就很大,准妈妈们要小心哦!

六、向日葵籽

葵花子的蛋白质部分含有抑制睾丸成分,能引起睾丸萎缩,影响正常的生育功能,故育龄青年不宜多食.