天气转凉，宝宝穿多少才合适

天气转凉后，孩子穿多少合适就成了妈妈最操心的问题，穿少了，怕孩子感冒，穿多了，又怕孩子流太多的汗。妈妈们都很苦恼，那应该给孩子穿多少才合适呢。

秋尽冬藏，冷血动物们在经过了一个夏天秋天把自己吃的饱饱的然后找个合适的洞穴把自己缩成一团开始冬眠了，有毛的动物们也开始长出细细的绒毛，给自己加一层厚厚的毛衣准备御寒了。而我们人类呢，当然也要关闭自己的毛孔，减少体内热量的散失与消耗，而帮助自己的办法就是各种各样的衣服了。

既然我们穿衣的原则是为了保持体内的热量，保证体内正常的运行机制，明白了这一点就要掌握穿衣的尺度。最重要的就是不要有汗了，因为出汗说明保暖过度了，体内热量增加会使汗毛孔打开散热，而汗毛孔打开后会使外面的寒风长驱直入，而个人体质不同就会发生各种各样的感冒症状。所以这点对于刚出生的及三个月内的宝宝比较重要，因为他们不怎么会动，包裹的多了，身体热量散发不好，有的会在大冬天出痱子。一般这种宝宝的温度判定是以脖子后面的温暖程度为依据，脖子后面是凉的，那宝宝肯定冷了要加衣，脖子后面出汗了，那宝宝肯定热了要减衣。

大一点的宝宝就要活动了，这段时间的宝宝是不知疲倦的，要保证宝宝的脚暖腹暖背暖，头胸凉。宝宝睡觉时就不要穿很多衣服了，衣服多了睡觉对身体也是负担，再盖被子也会出汗，也容易感冒。

1岁后的宝宝差不多要走或会走了，运动范围和运动量都增大，所以穿衣的原则也要以保暖，活动时不出汗为好，出汗也是微汗要及时擦干。

再大的宝宝自己就会表达了，掌握的原则就是不要热了出汗了马上脱衣服，呈一时之凉快，反而给自己的身体埋下了疾病的隐患。