孕妇可以吃榴莲吗

孕妇是一个特殊的群体，在饮食上也要格外注意细节。孕妇是可以吃榴莲，但是也应该少吃，或者最好不吃。

因榴莲所含的热量及糖分较高，500克就含有500千卡的热量，如果孕妇经常把榴莲当补品，导致其血糖升高，宝宝会体重过重，日后娩出巨大胎儿的机会增大。

所以孕妇如果要吃榴莲，以每餐不超过一个橘子大小为限，也就是约半片榴莲即可，以免吃太多，造成胎儿过大。