孕妇吃薄荷糖要适量

如果过量摄取糖分，就会起到相反的作用，带来多种疾病。最常遇到的问题就是龋齿，还有肥胖、糖尿病，甚至影响神经肌肉的灵活性。过量的糖类摄入，使血脂、血糖升高，患心血管疾病的几率就大。嗜糖之害，甚于吸烟，因而应严格控制糖的摄入量怀孕的时候口味会有些变化，只要不是带药物性质的食品都可以食用，只要自己想吃，都可以适当的吃一些。

只是注意在怀孕期间应该少吃上火的食物，这样才保持孕妇的身体健康。在怀孕的时候，食欲特别好，关键是有一个比较放松的心情，所以呀，我除了对药物方面比较注意外，食物上什么都吃，当然吃的量还是应该自己有个控制，多样化的食物有助于孕妇及宝宝的营养。