孕妇喝蜂蜜的营养分析

孕妈妈喝蜂蜜有哪些好处呢，我们可以从蜂蜜的营养成分来分析。

（1）可被孕妇直接吸收的葡萄糖和果糖，约65－80%；

（2）各种氨基酸，包括孕妇体不能合成的8种必需氨基酸，约0.3%；

（3）蜂蜜与孕妇体内血清所含比例几乎相等的20余种矿物质，约0.06%；

（4）蜂蜜含有20余种促进孕妇生长和代谢的维生素；

（5）多种活性酶。