如何进行足部护理

一、卸除脚指甲油与整形

1、将化妆棉沾上去光水,敷在趾甲上数1少,待指甲油溶解后,再由软皮边缘往趾甲尖拭擦.不易卸除的部分,就将化妆棉绕在橙木棒上,沾去光水擦掉.

2、修剪脚指甲.两侧不剪,中央修成方形.

3、将指锉刀与脚指甲呈90度角来回踏,修整.

4、先用细致的浮石搓磨脚指甲表面,然后用指锉刀的细致面磨光.这样除了可以烘托指甲油的色泽.还可以使指甲油持久不褪色.

二、去除脚指甲根部的软皮

1、以橙木棒沾取软皮去除霜,涂抹于软皮上,用指腹一边按摩,一边涂抹.

2、将双脚在温水中浸泡5～10分钟,以使角质充分软化.

3、用毛巾拭干水分.将化妆棉包裹于橙木棒顶端,轻轻推压软皮,保持脚指甲的正方形形状.

4、将纱布缠绕在拇指或食指指尖,轻轻按摩脚指甲表面,去除老死的软皮屑.

5、用软皮剪剪除肉刺.

6、涂抹软皮保养油. 注意：

A、不可勉强推压软皮.变形的脚指甲更需耐心保养.

B、按摩时需保持脚指甲的正方形状,并使左右对祢.

C、剪除多余的软皮后.一定要涂抹保养油或化妆水滋润.

三、角质的处理

1、用脚锉刀去除变黄的角质.必须直握脚锉刀,横握会割伤皮肤：

2、用脚底搓板搓磨脚后跟及瞄边缘.弯曲脚掌,与搓板呈90度角,这样就会磨得平均又省力.

3、小地方的皮茧(如小脚趾的关节部分),以粗面的指锉刀清除目口可.角质太厚的人,可用皮茧专用的脚锉刀来清除.

4、用浮石锉磨长满角质的部分.

5、用软毛的指甲刷清洁脚指甲内的污垢及附着于皮肤的角质.

6、用干毛巾拭干水分.

7、涂抹按摩霜.一边涂抹,一边按摩.

8、涂抹指甲油前,要先用棉花棒沾酒精,拭)争脚指甲上的油垢.

四、上色

1、套上分趾器,隔开脚趾.(如果没有分趾器,也可将面巾纸折叠后夹于趾间)

2、在脚指甲表面涂抹护甲油.

3、涂抹指甲油.先涂中央,再涂两侧,来回涂擦两次.

4、涂上一层透明指甲油.

5、如果你等不及指甲油慢慢变干,可使用快干剂.(有指甲油快干剂、酒精快干剂、快干油)

五、足部按摩

1、在足部涂满按摩油.

2、按摩脚趾侧面,由趾根往趾司按摩,轻轻往上拉.

3、按摩脚趾甲尖.推压脚趾上端及腻趾甲体侧面,用指腹用力推压第一关节：

4、双手夹住脚掌.用拇指轻压瞄背并用其它四根手指轻压脚底,再由脚踝往趾根推压按摩.

5、由小腿肚,阿基里斯腱,向脚后跟方向按摩.

6、用热毛巾拭干残留乳液.

六、足部深层保养

1、在足部涂满去角质乳液,轻轻按摩.(注意足部不能残留水分)

2、按摩要领与“五、足部按摩”相同,按摩脚趾时要一根一很仔细按摩,尤其是趾缝与关节.

3、用拇指指腹,以螺旋状按摩脚背与脚底的接缝、阿基里斯腱、脚后跟.

4、将去角质乳液及污垢冲洗干净.

5、用毛巾拭千,再涂上乳液加强保湿.