脂肪肝喝什么茶好

随着生活水平的不断提高,脂肪肝患病率呈上升趋势,我们都知道轻度脂肪肝不用药物治疗,饮食调理就可,殊不知有些茶对脂肪肝的治疗有着一定的好处,那喝什么茶对脂肪肝有好处呢?

利于脂肪肝治疗的茶

乌龙茶对脂肪肝的治疗有一定的好处：乌龙茶是半发酵茶,可燃烧体内脂肪,含有铁、钙等矿物质,且含有促进消化酶和分解脂肪的成分.饭前、饭后喝一杯乌龙茶,可促进脂肪的分解,使其不被身体吸收就直接排出体外,防止因脂肪摄取过多而引发的肥胖.

黑茶对脂肪肝的治疗有一定的好处：黑茶对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果,经常饮用黑茶可抑制小腹脂肪堆积.黑茶是由黑曲菌发酵制成,顾名思义,是黑色.在发酵过程中产生一种普诺尔成分,从而起到了防止脂肪堆积的作用.想用黑茶来减肥,最好是喝刚泡好的浓茶.另外,应保持一天喝1.5升,在饭前饭后各饮一杯,长期坚持下去.

杜仲茶对脂肪肝的治疗有一定的好处：长期饮用杜仲茶可降低中性脂肪.因为杜仲所含成分可促进新陈代谢和热量消耗,而使体重下降.除此之外还有预防衰老、强身健体的作用.

荷叶茶对脂肪肝的治疗有一定的好处：荷叶茶是古代减肥秘药,是一种用荷花的花、叶及果实制成的饮料,不仅能令人神轻气爽,还有改善面色、减肥的作用.充分利用荷叶茶来减肥,需要一些小窍门.

注意：首先必须是浓茶；第二泡的效果不好,其次是一天分6次喝,有便秘迹象的人一天可喝4包,分4次喝完,使大便畅通,对减肥更有利；第三最好是在空腹时饮用.其好处在于不必节食,荷叶茶饮用一段时间后,对食物的爱好就会自然发生变化,变得不爱吃油腻的食物了.