1、安全滑行:在滑行时佩戴全副保护装备,头手护具,护肘护膝,平衡自己时,将两只脚前后摆放(较强的一只脚放于后面.并使其在一条直线上且前后方向相同).
2、基本滑行:后脚踏前,然后翘起脚板,以脚跟的滑轮作支点,踏步后后脚踢起,形成向前的动力.
3、停止滑行:
慢停———把前脚板再翘高些,令脚板跟地面产生摩擦后停下.
急停———把前脚脚板放下便可立即停下,动力太大的话可前走几步卸力.
拖停———把后脚脚板慢慢放下,使鞋底慢慢接触地面,摩擦后达到刹停效果.(在较长的斜坡或者需要减速时可以使用)
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