牙齿变白小窍门

1.多喝水,饭后漱口,保持牙齿清洁.

2.养成喝茶的好习惯.

3.多吃美白牙齿的食物.

4.尝试一些美白小技巧,如花生美白.

5.多嚼口香糖,但是避免含糖口香糖.

6.牙刷的选择,多用软毛牙刷.

7.不要急于求成,过量洗牙.