1、晚上要用温水泡脚,达到脚部血液循环和活血的功效.
2、买一些护手霜或儿童霜,在泡完脚后,涂抹均匀,进行足底按摩,达到全部吸收.
3、平时多吃一些含维生素较多的食物,或吃一些补维生素的药物!
4、平时少吃一些辛辣,过酸的食物.
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