孕前父母该做哪些必要的检查

我们都知道有些疾病是可以遗传的，如果你和你的伴侣任何一方的病史或家族史上患有遗传病（如囊性纤维化变性、唐氏综合征、营养不良、苯酮尿症等），你必须去咨询遗传学专家，他们可能会给你做遗传病筛查：他们还会根据你的家族史检测你可能患有的遗传疾病。

有过难产的人和近亲结婚的人也需要咨询遗传学专家，这里面含有相当重要的信息。

采取一切的手段来减轻压力。当然有很多因素是我们无法控制的，尤其是生活在忙忙碌碌、技术飞速发展得让人喘不过气来的时代里。但是无论如何，必须尽力去尝试减压。可以考虑练习瑜珈或学习默念技巧来平静心境。最重要的还是要有充足的睡眠。孕前酝酿并不是一根蜡烛两头烧，赶时间。尽可能早早作好经济安排，使宝宝和家人有个安全舒适的居所。

必要时，要重建家庭关系的纽带，相互关心。人人齐心定能事成，怀孕期间得到他人的协助支持，尤其是已为人父母者的指点，会获益良多。生育是人类生命的延续，是你的血脉相传。虽然说何时开始关心自己的健康都为时不晚，但也不能说为时过早。良好的孕前护理有利于你的子孙后代。这是为自己，也是为以后的孩子都要好的事情，所以我们得着重重视起来。