小儿哮喘的饮食注意事项

1.补充足够的优质蛋白质
哮喘儿由于缺氧,使胃肠蠕动减慢,消化吸收功能差,引起病儿食欲不振,进食减少,导致患儿营养不良,补充优质蛋白,可满足炎症修复和营养补充之需要,碳水化合物可补充热量,但避免过食产气食品,如面食、豆类和薯类.脂肪供给不宜偏高,以进食植物油为主.

2.增加维生素A、B、C和钙、铁的供给
维生素A是有维持正常发育和增强肌体抗病力等功能.维生素B和维生素C有增加食欲,促进肺部炎症吸收的作用.钙具有抗过敏等功能.另外肌体为提高对氧的摄取量,以减轻肌体组织缺氧,会出现缺铁,为此应保持铁质供给.

3.镁、钙有减少过敏的作用.可多食海带、芝麻、花生、核桃、豆制品、绿叶蔬菜等含镁、钙丰富的食品.

4.食物不宜过咸、不宜过甜、不宜过腻、不宜过于刺激.具体视个人过敏情况而定.

5.进食不宜过饱,可适当补充含镁食物如海带、芝麻、核桃、花生、大豆及绿叶蔬菜,宜食大枣、梨、桔、杏、罗汉果、莲子、萝卜等.

6.多饮水,哮喘发生时,出汗多,饮食少,使患儿失水.哮喘患儿多饮水,不仅可补充水分,而且还可稀释痰液,有利痰液排出.

7.患儿可多吃一些润肺化痰的食物如百合、白木耳、柑橘、萝卜、梨、藕、蜂蜜、猕猴桃等.