宝宝厌奶的对策

孩子虽小，也有自己的意愿和人格。其实对宝宝厌奶，最有用的作为就是“无为”，顺应他的需求。越强迫越不吃，而且很可能造成厌奶时间的延长。

除了顺气自然，焦虑的家长们还能做点什么呢？

1、在安静、温馨的环境下喂奶，避免外界的干扰，保证吃奶过程的连贯。

2、增加活动量，拉长吃奶的间隔。饿了总会吃一点，不想吃就是不饿。带出去多玩一会儿，3小时不想吃就4小时，4小时不想吃就5小时，切忌不停塞给宝宝吃。

3、规律作息，建立吃-玩-睡的模式，在宝宝小睡醒来（精神不错但没完全醒透）的时候喂奶。

4、更换合适的奶嘴。母乳奶阵太强的在喂奶时用剪刀手或者躺喂帮助减缓流速，出奶过慢的可以用吸奶器泵出来瓶喂。

5、人工喂养的可以更换奶粉，但不要更换过于频繁，要给宝宝适应和接受的时间。

6、尝试补一点锌，或者益生菌。补充剂和益生菌对厌奶的作用都不是完全明确的，但是确实有不少妈妈尝试过觉得“有点用”，而且适当补一点对宝宝的健康无害。

特别注意

以上说的情况都是所谓的“生理性厌奶”，即宝宝虽然吃奶减少，但没有影响生长发育，一般可以自行调整过来。

糕妈提醒：如果宝宝同时表现出吃得少、睡不好、活动减少、精神不佳，或是厌奶时间过长影响了正常发育，应该到儿童保健科就诊，排除是病理性的原因导致的厌奶。

最后，许多妈妈都反映，宝宝在经历过厌奶之后会出现明显的食欲增长，“之前拉下的就补上了”。妈妈们一定要相信，生命自有内在的秩序，宝宝不会饿坏自己，淡定淡定再淡定，就是应对宝宝厌奶的办法。