产后塑身内衣

一句“做女人挺好”说出了多少女人的心声，即使做了新妈咪也不例外。看着自己从来没有过的臃肿身材，下决心一定要把自己塞到塑身内衣里面去，重现窈窕曲线。塑身内衣到底对于产后身材的恢复有什么作用，新妈咪该如何选择呢？产后塑身不同于一般的减肥，有特殊的生理特点，所以必须兼顾3个原则：

1.怀孕期间由于支撑乳房的韧带被拉伸，乳房有些下垂。而生完宝贝后的哺乳期里，乳腺充盈，乳房增大，又经常被宝贝吮吸，很容易下垂。调整型文胸针对乳房下垂，使乳房更加坚挺、集中。

为了让产后美胸尽快恢复，从孕期就应该穿合适的文胸，可以给不断变大的乳房以良好的支撑和包容。产后应于哺乳期结束，胸部胀痛感消失而呈现下垂状态时开始使用，可有效集中托高乳房。如果穿戴文胸的方法得当，还可造成脂肪移位的效果，起到塑胸的作用。

2.生完宝贝后，选择便于哺乳并能预防乳房下垂的文胸。此时所需要的文胸就是大小合适的专业哺乳文胸，可以方便擦洗和哺乳，又不会使乳房感到不适。如果迫不及待地穿上塑型文胸有可能导致乳腺炎，结果适得其反。这时的文胸可以兼顾塑型，比如文胸的肩带最好宽一些，加强拉力以给乳房足够的支撑。1. 孕期可考虑选择软性钢丝的文胸，有利于产后恢复乳房弹性。怀孕3个月后，就要重新为自己选罩杯比孕前大一些的胸罩，因为硬性钢丝的文胸容易压迫到下胸围及乳房，会影响乳腺组织的发育。而选择软性钢丝一方面可以给乳房以支撑，也兼顾了舒适性与健康机能。

3.哺乳期结束后，如果乳房下垂可以考虑购买塑胸内衣。购买时最好试一下，不同的乳房形状适用于不同的杯形和尺寸。