产后怎么排毒

例如产后的体虚、体寒、身体酸痛、产后肥胖等问题都是体内的毒素造成的，那么妈妈们你知道吗，产后为什么要进行排毒呢？

产后身体里的毒素是从哪里来的？

产后身体里的毒素主要来源于两方面，一是由于我们吃得过多东西没有及时代谢掉，在体内堆积后就成了垃圾和毒素，也就是脂肪；二是由于胎、产、孕过程中体内积聚的湿气和寒气也会堵塞我们的经络，影响正常的新陈代谢，使垃圾毒素堆积。所以产后排毒首先要排湿祛寒。

产后怎么排毒呢？

排毒的方法有很多，最适合产后妈妈的是古老而文明的中医疗法，像熏蒸、推拿按摩、艾灸等都可以排毒，拨罐、刮痧虽也可以排毒，但要针对产后妈妈的体质，由专业人士来操作

【汗蒸】：

中药汗蒸是中医外治疗法之一，它是借热力和药治的共同作用，通过扩张皮肤微小血管，加快血液循环，由表及里，在温热中实施治疗。其机理是通过温热对局部或全身皮肤的刺激，促使血管扩张，血液及淋巴循环，活血化瘀，促进新陈代谢。通过药物熏蒸，打开人体最大的排毒通道――皮肤，使药物的作用直接起到抑制与杀灭病菌的作用，另外激发机体自身调节作用，促使某些抗体的形成，借以提高机体的免疫功能，达到防病、治病、美容的目的。

古方药浴-女性修复

能促进产后子宫收缩,活血止血修复受损产道,促进产妇体能恢复,消除产后恶露不尽,消炎杀菌止痒,并能有效防止妇科疾病,中国妇女坐月子的千年传统由被突破并对女性月经不调、不孕、性冷淡有奇特疗效.

Mama古方药浴-养心安神

人体大量出汗排毒后机体进行全面修复，而进入休眠状态，所以浴后易入眠，且眠而深，休后倍感舒畅，消除疲劳.

Mama古方药浴-产后风湿

药浴有热效应和药物性能双重作用，通过水的热效应，具有祛风除湿、通经活血作用的药物有效成分通过角质层和表皮进入真皮，被毛细血管吸收进入体内，明显改善局部血液循环，对一些风热湿毒引起的风湿骨痛、关节炎等疾病达到逼湿排毒的作用.

Mama古方药浴-舒经活络

中药泡浴使皮肤的毛孔扩张，利于产品的有效成分快速加入人体，达到舒经活络，驱除体内的邪瘀毒，特别是排出风、寒、湿等邪气从而改善肌肉、关节的酸痛，消除疲劳.

Mama古方药浴-魔浴纤体

肥胖是脾的运化功能欠佳,水湿内停而致.故运用健脾利湿的中药可达到一定的作用.中药浴的配方对此有独有的疗效.且据测定每毫升汗水汽化时夺取0.6卡热量,若配合运动、饮食调节,能收到更好的疗效.

Mama古方药浴-排毒养颜

入浴浸泡5分钟左右,头部会有汗液渗出，甚至满头大汗，起浴观察，发现浑身汗毛竖起，毛孔开放，细如珍的汗珠慢慢渗出，皮肤汗腺的分泌排泄，促进了皮肤的新陈代谢，经过药浴浸泡您会发现皮肤变得细腻光泽.

古方药浴-贵妃药浴

药浴有调节女性产后内分泌，性欲减退保养卵巢，修复子宫阴道，增加夫妻感情的作用.

【推拿按摩】：

运用推、拿、按、摩、揉、捏、点、拍等形式多样的手法，以期达到疏通经络、推行气血、扶伤止痛、祛邪扶正、调和阴阳的疗效。

【艾灸】：

艾灸为身体补充阳气，尤其适用于阳虚体质。艾灸有补泻的作用，对于阴虚火旺热症体质的人，要先从泻法开始，滋阴的同时再调理阴阳的平衡。灸法是利用艾绒在体表穴位上的烧灼，借助灸火的温和热力和药物的作用、腧穴的功能，通过经络的传导，起到温通气血、扶正祛邪的作用，达到治疗疾病和保健目的的一种外治法