产后月经不规律正常吗

生产后的女性月经会经历一个不太稳定的时期，犹如处于青春期的少女，可能不会像怀孕前那样有规律。很多妈咪在月经复潮后，会间隔两三个月甚至更长时间才回来下一次月经。

妈妈们不要担心，对于哺乳期的女性而言，在宝宝一岁之前发生的月经不调现象是在正常范围之内，不算异常。产后月经不规律的现象在产妇当中发生的几率比较大，专家提醒妈妈们，遇到这种情况不要太在意。因为过度在意，过分关心，反而会适得其反。除了保持一个良好的心态，还应该增加睡眠，注意饮食多样化，没有必要额外吃很多营养品。