对于每个女人来说,胸部是非常的重要的,不仅仅是一个女人魅力的象征的,也是健康问题的所在,所以说乳房的保养是非常的重要的,那您知道乳房存在的健康问题是什么吗?您知道乳房健康的决定因素有哪些吗?
①乳房过小,心脏不好;乳房过大,肺不好。
②乳头乳晕颜色黑:肝火旺,肝气郁结,代谢差。
③乳头乳晕淡白……气血不足,循环不畅,脾胃虚。
④乳晕颗粒形状:乳房内毒素堆积,内循环及排毒不好。
⑤副乳:腋下淋巴结不畅,内衣穿着不恰当。
⑥乳房青筋:肝火旺,性情急,脾气暴躁。
⑦乳房下垂萎缩:肝脾失调,肝主筋,脾主肌肉,生化气血。
⑧乳房上有痣:红痣为脂肪癌,黑痣为气血和毒素代谢差。
⑨乳房上有斑:内分泌失调,气血不调,毒素堆积。
⑩乳头内陷:是一种较常见的乳头畸形,其形成的原因多为先天性,少数继发于感染、创伤、肿瘤等。局部难以清洗,易存积污垢、继发感染,引起炎症,妨碍哺乳。有的甚至是恶性肿瘤在乳房上的外在症状。排毒系统不好,肠胃功能下降。
胸部问题的普遍性!
A、列数据:
1、全球每年有200万女性患乳腺疾病;
2、全球每年有50万女性死于乳腺癌;
3、每26秒就有一名女性被诊断出患乳腺癌!
4、几乎每1分钟有一名女性死于乳腺癌
5、临床发现最年轻的患者只有14岁。
中国已经成为乳腺癌“高发区”!
B、举例:
1、陈晓旭2007年5月,红楼梦林黛玉扮演者陈晓旭因乳腺癌去世,从此林妹妹在人间消失,惊悚的结局给我们敲响了警钟。
2、叶凡2007年,《遇上你是我的缘》歌曲演唱者叶凡,因患乳腺癌,在深圳去世,享年38岁,乳腺癌粉红杀手再次夺走了年轻美丽的生命。
3、郭健著名瑜珈师,行右乳全切手术,中国第一人正面裸胸照!
4、宝咏琴香港第二富婆,因患乳腺癌,不幸离世。留下巨额资产,正如2009年春晚小品上,小沈阳说的:“人生最大的悲哀,莫过于人死了,钱没花了!”
5、蔡琴(94年行右乳手术)、汪明荃(患甲状乳癌)、叶丽仪(《上海滩》歌曲演唱者,行右乳全切)、奥黛丽-赫本(93年1月20日因乳癌病逝)、南希-里根(美国第一夫人,乳房切除)------专家警告:每4个乳腺增生患者就有1个可能成为乳癌!
那么如此多的乳腺问题及由此产生的危害是怎么产生的?其根本原因是什么?又该如何防护?
造成乳腺疾病的因素:
长期压力大、抑郁、脾气暴躁
放弃母乳喂养
人流次数过多
晚婚或婚姻持续短
夫妻生活不和谐
单身或分居两地
经常服用避孕药或激素药物
出现各种妇科疾病
饮食的污染
穿着不合理的文胸
按摩刮痧治疗乳腺增生有奇效
对胸部和背部乳房的对应区(即背部与前胸乳房对应的部位)进行按摩刮痧,对于刮板下发现的结节、砂粒、条索状物要重点刮拭。这些部位相对应的胸前处就是乳腺增生的部位。再刮拭脊椎,以及两侧的膀胱经,相平行的夹脊穴可以巩固治疗的效果。刮拭过程中痧出的越彻底,乳腺增生物消退的越彻底。还可以在膻中刮,从上到下刮起,从内向外刮拭。
女性自检:
建议:女子每天(起码每周)一次,双手向上、向后伸展,男伴轻轻但有深度的抚、按、扭、摸(对着镜子换手自摸也同样可以),一能锻炼;得以坚挺、丰满;二可早日发现但又能通过按摩消除的结块,免除一刀及后面的痛楚!主张互相抚摸,同享其乐!
一、先按乳头
1、手托乳房,轻柔乳晕
一只手从乳房下面托住并顺势向腋窝方向轻轻地揉乳晕,另一只手轻轻地挤压住。
2、夹起乳头,顺势外拉
用食指和中指贴紧胸部夹起乳头,并顺势轻轻向外拉,注意不要拉到痛哦。
3、夹起乳头,圆弧旋转
用食指和中指贴紧胸部夹起乳头,轻轻积压手指稍稍并紧,成圆弧形旋转。
二、再按乳
4、按住腋下,轻轻上推
一手按住腋下部位,另一只手手掌托住一边乳房并轻轻向上推。
5、贴紧乳房打圈按摩
两手贴紧乳房四周由内而外打圈按摩
6、手放胸骨打圈按摩
一只手放在胸骨位置,向腋窝方向划螺旋状按摩。
7、手放胸骨螺旋按摩
一只手托住乳房,另一只手从下而上轻轻敲打乳房,不要打疼了哦,时间长短自己把握吧,次数不要太多,每天坚持最佳。