调查显示会影响孩子的一生

近年来，关于儿童是否要补钙的争论一直不曾断过。双方各执一词，真假难辨，汤臣倍健调查那么中国儿童真的“缺钙”吗?市面上的补钙产品真的有用吗?这些问题成为困惑着国人的迷团。

儿童补钙的必要

儿童时期是生长发育最迅速的时候，尤其是骨骼发育。快速的发育需要充足的营养作为支撑，补钙是骨骼发育的物质基础，补钙的重要性就不言而喻了。真正被宝宝身体吸收利用的钙有多少取决于钙元素的摄入量以及吸收率。要保证宝宝体内的充足的钙来满足生长发育的需求，首先要保证钙物质的摄入量。如今的生活水平已经有了很大的提高，大家都认为平时孩子摄取的钙质已经完全可以满足身体发育的需求，但是实际上不少的孩子存在着较为严重的缺钙现象。儿童缺钙的影响主要体现身体发育上，如果大量缺钙，不仅有可能造成"X""O"型腿，并且还会影响孩子将来的身高。

儿童补钙的最佳时期

对于儿童来说，汤臣倍健补钙专家认为补钙要注意时间与方法，因为人体对钙的需求量，因年龄的不同而各异，18岁之前是骨骼的生长发育的黄金年龄，这个时期是儿童补钙的黄金时期。

● 0-3岁的孩子属于婴儿期，这个阶段对于孩子的成长起着至关重要的作用，它所奠定的基础直接影响着未来孩子的生长发育;

● 4-10岁的孩子处于茁壮成长的儿童期，这一阶段孩子各项身体机能发育迅速，是孩子生长发育的重要时期，也是他长高的基础阶段。

● 10-14岁是孩子刚刚迈入青春期门槛的时期，孩子个头的成长也进入了最关键的阶段，迅速地直往上蹿。经过这个阶段，孩子的成长发育就有了一个质的飞跃。

● 15-18岁是孩子成长中正式的青春期，这个阶段里均衡的营养摄入和适当的运动会让孩子抓住青春期的尾巴，再蹿一下个儿。所以家长一定要抓住这几个时期，给孩子充分补钙。

儿童补钙的最佳食物和营养品

中国医学科学院儿科研究所丁教授表示，“对孩子来说，自然食物、均衡膳食是最好的和最安全的。肉蛋奶、蔬菜 水果均衡摄取，粗粮、细粮都能让孩子得到充足的营养。”当然，补钙不仅仅有食补这一手段，钙片是最简单也是最实用的补钙方式，尤其是对挑食偏食的儿童来说。汤臣倍健补钙系列牛乳钙粉/片是专门为宝宝及青少年准备的钙剂，从新西兰新鲜牛奶中直接提取的牛乳钙，汤臣倍健不但天然纯正，容易吸收，而且钙、磷、钾、锌等矿物质与人体骨骼组成近似，更有利于儿童骨生长和骨骼矿物质化。