睡前帮宝宝顺利离乳

多数妈妈们会因为孩子要上幼儿园或满周岁等理由，才决定要让孩子离乳。但与其突然地离乳，或是画些可怕的乳房图画来吓唬孩子，倒不如直接告诉孩子离乳的真正理由，让宝宝逐渐降低对奶的需求。尤其在宝宝入眠前，使用3个小诀窍，更可以顺利帮助孩子停喝母乳或配方奶。

离乳必须要有计划，例如：在日常生活中是否有确实减少喂母奶的次数和量，以及想岀可以不用母乳而哄宝宝睡觉的方法等。

第1招 陪宝宝睡觉时一起聊天

习惯喂奶哄宝宝睡觉的妈妈，可先在月历上做记号，然后拿给宝宝看，跟他说：「还剩下几天，就要跟奶说拜拜喔！」尽管如此，宝宝半夜仍然会哭闹，此时可以一边拍拍他的背，一边跟他聊天发生趣事。虽然很花时间，但只要很有耐性地哄他，宝宝渐渐地就不太会哭闹，同时也能成功的离乳。

第2招 睡前看绘本哄宝宝入睡

除了聊天，可养成看绘本哄孩子睡觉的习惯，转移孩子对乳房的注意力。跟孩子一起躺在被窝里，一边看绘本，一边营造睡觉的气氛。或是躺在妈妈的臂弯里入睡，可以代替妈妈温暖的乳房，这样可以让孩子感到安心，自然而然地便忘了乳房的存在。

第3招 身体贴着宝宝入睡

若希望孩子可以自然离乳，可慢慢减少孩子对乳房的需求感，例如隔3-4天，才用哺乳的方式哄孩子睡觉。只要跟孩子身体亲密接触，就可以让孩子感到温暖而安定，宝宝可以像无尾熊一样趴在妈妈身上睡觉，就这样连续几个晚上。之后孩子便会渐渐用趴在妈妈身体上睡觉的方式，取代要喝奶才能入眠的习惯。

另外，有些孩子对妈妈的乳房很执着，所以很难离乳。因此，如果因为要送孩子上幼儿园而勉强让他离乳，孩子既要面对上幼儿园的挑战，又得跟奶说再见，可能会同时承受双重的压力。不妨先观察孩子的情况，再做尝试。不行的话，就择期重来便可，耐心是不二法门。