孕妇可以吃开心果吗

答案是可以吃.开心果富含蛋白质、油脂、矿物质和维生素,其营养相对比一般食品全面.孕妇和产妇吃开心果,可以适量补充营养物质,更利于营养均衡、增强体质、预防疾病.不过不要多吃，容易造成消化不良.