夜奶和宝宝蛀牙有没有关系

“您好！我的宝宝快1岁了，仍旧有两次夜奶。而且常常是亲喂之后就直接睡了，因此也没有时间给他刷牙。听说这样很快宝宝的牙齿就要蛀掉，那么是不是要给孩子断夜奶呢？奶睡问题也很难解决，宝宝吃完奶就睡了，是不是需要叫醒他刷牙呢？”

有不少妈妈问我夜间哺乳和蛀牙的联系，很多妈妈为了保护宝宝的牙齿而选择断夜奶。龋齿真的跟奶睡有必然联系吗？真的严重到需要断夜奶的地步？科学家对500~1000年前人类头骨（那时候都是母乳喂养的，而且母乳喂养时间长）研究后得出结论，母乳喂养不引起蛀牙。

造成蛀牙的2大因素

首先要解释的是，造成蛀牙要有两大关键因素，一是牙齿周围要有糖，二是要有变形链球菌来分解这些糖产生酸，从而导致蛀牙。此外，遗传也是一个很重要的因素。

配方奶比母乳更易引起蛀牙

相比奶粉喂养的宝宝来说，母乳喂养时，宝宝把妈妈的乳头含得比较深，而且必须用力吸吮才有乳汁进入口腔后部，因此残留在牙齿间的乳汁较少。

而奶粉喂养使用的是奶瓶，由于含乳浅，甚至宝宝不吸也会有奶流出来，因此留在宝宝牙齿间的配方奶不但多，加上配方奶中含糖量较高，更容易蛀牙。

为防蛀牙断母乳，得不偿失

可惜的是，很多牙医，即使是国外的，也并非知道这样的道理（想想看，即使儿科医生也很少有母乳喂养知识），如果得知母乳妈妈还在夜间哺乳，那么通常会建议妈妈断夜奶。牙医往往只看到暂时的问题，却让妈妈放弃一个长期的益处。这是很可惜的。

给妈妈们的护齿建议

1.坚持母乳喂养，适时适当地添加辅食。

2.宝宝1岁后，最好每隔半年做一次常规牙齿清洁保护。

3.宝宝添加辅食后，吃完晚饭要清洁牙齿，这样睡前宝宝喝着奶睡着也可以，第二天早上起来再清洁牙齿。

4.尤其是添加辅食后，大人不要嘴对嘴喂，也不要自己先吃一口试试温度，再把勺子塞给孩子。因为唾液里有细菌，会将蛀牙传染给宝宝。

5.少给孩子喝市售的果汁、含糖高的酸奶或者吃糖果。尤其不要让孩子带着杯子或者奶瓶，里面放着果汁等含糖饮料，随时随地地喝。这造成蛀牙的风险是很大的。

6.请牢记，母乳喂养不是造成蛀牙的元凶。不要因为有了蛀牙就断夜奶。孩子的生活里有着很多造成蛀牙的因素，千万不要责怪母乳。