剖腹产后饮食要注意什么

剖腹产后，朋友们需要注意的事项很多。因为这个时候不仅仅需要注意自己身体健康的恢复情况，还要照顾好刚刚出生的宝宝。所以这个时候的饮食需要特别的注意。

对于剖腹产后，不同时间短内，朋友们的饮食是不同的。主要是根据自身的恢复，和宝宝的哺乳方面来共同决定的。但是无论是哪个时间短，总体的饮食规则是不变的。下面是对剖腹产后，朋友们身体恢复及哺育宝宝的过程中，需要注意的饮食介绍。

1、术后一周内禁食蛋类及牛奶，以避免胀气。发酵食物不要吃，以免胀气。

2、一周后可开始摄取鱼、鲜奶、鸡精、肉类高蛋白质食物，帮助组织修复。

3、传统观念认为产妇不宜喝水，否则日后会肚大难消，这时必须多补充纤维质，多吃水果、蔬菜，以促肠道蠕动、预防便秘。

4、因为失血较多，产妇宜多吃含铁质食物补血。

5、避免吃深色素的食物，以免疤痕颜色加深。

6、避免咖啡、茶、辣椒、酒等刺激性食物。避免油腻的食物。对伤口和哺乳有影响。