2岁6个月宝宝辅食食谱推荐

2012-12-17 亲子百科 394人浏览

蔬菜挂面

葱,姜片,虾米,干贝,木耳,白菜,挂面,调料

制作方法

1、锅里放一丁丁油,爆香葱段姜片,放清水,加虾米、干贝烧开,木耳放水里泡发;

2、烧水的时候,把小白菜洗好,切段;

3、水烧开了以后,放入挂面煮熟后,加入小白,少许酱油、盐、鸡粉、五香粉、香菜就出锅喽!

适用人群:2岁半宝宝

挂面可以作为宝宝的正餐,配上青菜作为原料,可以不用额外准备菜,同时又满足了宝宝的营养需求.

虾仁西红柿卷饼

材料:面粉(20克),虾仁(200克)、西红柿丁(200克)、葱花、沙拉酱、黑胡椒粉,少许盐,生菜

做法:

1.面团撮长条,切小块,按扁,擀薄.平底锅,开中火,把饼放入,一面烙熟后翻面稍微一烙即可.

2.烙饼的同时,把熟虾仁、西红柿丁、葱花、沙拉酱、黑胡椒粉,少许盐,拌匀.

3.趁着饼温热的时候,卷上馅儿和生菜叶子来吃.

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