5个月宝宝辅食应如何添加

主要食物:母乳或配方奶

辅助食物:白开水、鱼肝油(维生素A、维生素D比例为3:1)、水果汁、菜汁、菜汤、肉汤、米粉(糊)、蛋黄泥、菜泥、水果泥

餐次:每4小时一次

上午:6:00母乳喂哺10～20分钟,或配方奶120～150毫升;8:00喂蛋黄1/8个,温开水/水果汁/菜汁90毫升;10:00喂母乳10～20分钟,或配方奶120～150毫升;12:00喂菜泥/水果泥30克,米汤30～50毫升;

下午:14:00喂母乳10～20分钟,或配方奶125～150毫升;16:00喂蛋黄1/8个,肉汤60～90毫升;18:00母乳喂哺10～20分钟,或配方奶120～150毫升;

夜间:20:00喂米粉30克,温开水/水果汁/菜汁30～50毫升;22:00喂母乳10～20分钟,或配方奶120～150毫升;

备注:鱼肝油每天1次,每次400μ