时间: 2012-12-10 16:47:39

　　妈咪母乳太多,多的宝宝根本就吃不了,每天还要流出一部分,浪费掉 这种想象对母体有什么危害吗？ 有的新妈妈向我反映,说她宝宝都3、4个月了,一直用的是全母乳喂养 但是她的奶水总是很

时间: 2012-12-10 16:47:13

　　1、猪蹄汤 配料：猪蹄1只,通草10克,水1500毫升,葱、盐、黄酒等调味料 做法： 将所有食材放在一起,先用大火煮、水开后用小火煮,煮1~2小时,直至猪蹄酥烂为止 食用方法： 待汤稍凉后,喝汤吃肉,

时间: 2012-12-10 16:46:15

　　当自己有水不足的情况下,宝宝总是因为吃不饱而哇哇大哭的时候,妈妈看在眼里,疼在心里 那种着急而又束手无策的心情,真的难以形容 其实生完孩子之后,奶水不足的情况还是很常见的,妈妈大

时间: 2012-12-10 16:45:40

　　一般人群均可食用,但是8岁以下儿童不宜吃巧克力,巧克力中含有使神经系统兴奋的物质,会使儿童不易入睡和哭闹不安,严重的话会不自主鼻子流血 糖尿病患者应少吃或不吃巧克力（但可吃无

时间: 2012-12-10 16:45:11

　　哺乳期妈妈在饮食方面要特别注意,除了辣椒、咖啡这种很刺激的食物之外,还有很多看上去很安全的食物也可能会影响到乳汁的质量,导致宝宝产生一些反应 产妇在产后需要给新生儿喂奶,如

时间: 2012-12-10 16:44:39

　　哺乳期是可以吃的,但是一定适量,哺乳期适量的吃巧克力是不会有害的,至于多少量,这个根据每个女性的身体体制和宝宝年龄来定,但也要注意口腔卫生,小心蛀牙 血糖高或者糖尿病最好不吃,要

时间: 2012-12-10 16:44:00

　　五大类营养造就高质量母乳 1 优质的蛋白质：蛋白质是宝宝生长发育的基础 鱼、禽、肉及动物内脏、蛋、奶及豆制品等可以提供优质的蛋白质 2 充足的碳水化合物：妈妈和宝宝能量的来源

时间: 2012-12-10 16:43:12

　　哺乳期的妈妈饮食应该营养全面,鸡、鸭、鱼、肉、水果、蔬菜都可以放心大胆地吃,但是需要注意的是食物的烹调方法 此时妈妈吃东西一定要考虑到宝宝的需要,比如不能吃辛辣的食品、未完全

时间: 2012-12-10 16:42:43

　　哺乳期不能喝酒 一般而言,少量的酒可促进乳汁分泌,对婴儿亦无影响;过量时,则会抑制乳汁分泌,也会影响子宫收缩,故应酌量少饮或不饮 哺乳期不能喝咖啡 会使人体的中枢神经兴奋 1杯1

时间: 2012-12-10 16:42:01

　　不要吃冰镇的水果 夏天大家都喜欢吃冰镇的水果,哺乳妈妈一定要吃常温的水果 如果是从冰箱里拿出来的水果,也要在室温环境下放半个小时再吃,否则乳妈妈吃了冰冷食物容易导致宝宝拉肚子

时间: 2012-12-10 16:41:14

　　哺乳期不能吃刺激性食物 因为哺乳期吃了刺激性食物,会从乳汁中进入婴儿体内,影响婴儿健康 但进食少量调味品,如胡椒,酸醋等,还是可以的 哺乳期不能吃巧克力 因为巧克力里所含的可

时间: 2012-12-10 16:40:17

　　这个问题也困扰了一些妈妈,尤其现在的妈妈一恢复工作的时间通常比较早,因此,什么时候给宝宝断奶,这要根据实际情况而决定 这并不意味着什么时候给宝宝断奶都无所谓 随着孩子逐渐长大

时间: 2012-12-10 16:39:34

　　回奶的方法主要有自然回奶及人工回奶两种 一般来讲,因哺乳时间已达10个月至1年而正常断奶者,常可使用自然回奶方法；而因各种疾病或特殊原因在哺乳时间尚不足10个月时断奶者,则多采用

时间: 2012-12-10 16:38:50

　　1、产后妈妈若欲退奶,可穿合身或较紧的胸罩,来抑制乳汁分泌 2、减少宝宝吸吮母奶的次数和数量或不再让宝宝吮吸母奶 3、食用能抑制乳汁分泌的食物,例如：麦芽水、韭菜、人参等

时间: 2012-12-10 16:38:21

　　目前各大医院已不建议妈妈吃退奶药或打退奶针来退奶,而主张以自然退奶方式为主 此种方式是靠乳汁分泌原理进行的,妈妈无须将乳汁挤出 可尝试先停止喂宝宝母乳,改以婴儿配方奶粉代替,如

时间: 2012-12-10 16:37:30

　　1 山楂麦芽汤 小麦有养心、益肾、除热、止渴的功效,主治脏躁、烦热、消渴、泄

时间: 2012-12-10 16:36:48

　　在饮食上尽可能的坚持一日三餐,且三餐吃饭 （在体重下降过度的情况下,可以适当调节一下饭量 ） 主要的食物为：肥鱼肉,虾,乌贼,章鱼之类的 （肉类,瘦鱼肉没长大的的鱼要除去 ） 要适

时间: 2012-12-10 16:36:02

　　妈妈哺乳期的膳食应该尽量做到食物种类齐全,不要偏食,摄入食物的数量需相应增加,以保证摄入足够的营养素 产后妈妈怎么安排哺乳期的膳食？ 供给充足的优质蛋白质 动物性食品,如鸡蛋

时间: 2012-12-10 16:35:03

　　生完宝宝之后,新妈妈的饮食不能放松,相对于孕期的营养要求,产后妈妈们的营养同样重要,一方面要补充生产的损失,另一方面还要满足婴儿的需要 但产后的饮食不应无限度地加强营养,而是要

时间: 2012-12-10 16:34:22

　　油炸肥腻食物不要吃 不要用油炸薯片、糖及蛋糕来代替吃饭 因为这些食物通常含的热量较高,缺乏营养且不易消化 辛辣刺激食物不要吃 哺乳妈妈胃口不佳时,会吃一些辛辣食物来开胃 但