时间: 2013-06-25 14:38:56

　　1、紧闭门窗防潮除湿 除潮,首先要防止室外的湿润空气进入室内 在天气湿度高和雷雨天气不要开窗,中午时候空气湿度处在最高值也不要开窗通风,以减少水汽进入室内 家里有空调的一般都有

时间: 2013-06-25 14:38:06

　　1、早晚关窗 当潮湿的回南天来袭,大家千万要记得紧闭家中的窗户,特别是关闭朝南和东南的窗户,不给窗外虎视眈眈的湿气任何潜入的机会 防潮的最重要时段是每天的早晨和晚上,这两段时间

时间: 2013-06-25 14:37:24

　　回南天是天气返潮现象,一般出现在春季的二三月份,主要是因为冷空气走后,暖湿气流迅速反攻,致使气温回升,空气湿度加大,一些冰冷的物体表面遇到暖湿气流后,容易产生水珠 回南天现象在

时间: 2013-06-21 09:23:11

　　1、进行精神方面和心理方面的调整 人的精神和心理对健康的影响日益受到人们的重视,中医学在精神修养方面强调恬淡虚无,即指安闲清静,无贪求杂念 不要有过高的妄想,不应计较得失,要心

时间: 2013-06-21 09:22:37

　　改善症状首先要加强体育锻炼、增强体质、振奋精神、保持平和乐观的情绪、养成良好的生活习惯 家人、同事的关心和理解也很重要 中医理论对此症有一定的见解,根据不同的分型,选择相应的

时间: 2013-06-21 09:22:11

　　1、失去自身健康 对于失去身体健康的恐惧,男性最怕的另一件事就是失去独立自主的能力,必须依赖别人的照顾 通常这种情况,往往是在身体有病的时候容易发生 2、职业和经济方面 由于

时间: 2013-06-21 09:21:26

　　1、肌肤老化 皮肤老化最早是从脸部的皱纹开始 接著颈部,手脚的皮肤,也会日渐松弛,下垂 这是因为脂肪与弹性组织逐渐减少所致 2、心血管老化 随著年龄增长,心脏常有肥大心内膜增厚

时间: 2013-06-21 09:20:35

　　男性更年期由睾丸功能退化所引起的 而睾丸的退化萎缩是缓慢渐进的,性激素分泌减少也是缓慢的,精子的生成在更年期也不完全消失,而男性更年期来得较晚,出现的时间很不一致,发病年龄一般

时间: 2013-06-21 09:17:58

　　防止脱发要从日常的头发护理开始： （一）洗发和护发 头发的清洁是发质健康的基础,而正确的洗涤方法是养护头发的重要因素 干性发皮脂分泌量少,洗发周期可略长,一般7～10天洗一次

时间: 2013-06-21 09:16:24

　　误区一：脱发是肾虚 很多的男性患者常常以为脱发是肾虚惹的祸,对于那些脱发严重的患者则拼命去花钱买些补肾药 肾虚引起脱发,是中医的一种辨证,且中医理论的肾并只是不是人体的肾脏,

时间: 2013-06-21 09:15:43

　　第一步：洗头发前准备 1、准备洁净的清水 水温宜30-40度 2、准备香波,应根据自己头发的性质选择优质的香波 有脱发现象应选择防脱洗发水 3、准备毛巾,以棉织品为佳,不宜用化纤

时间: 2013-06-21 09:15:08

　　1、不用尼龙梳子和头刷 因尼龙梳子和头刷易产生静电,会给头发和头皮带来不良刺激 最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷,既能去除头屑,增加头发光泽,又能按摩头皮,促进血液循环 2、勤

时间: 2013-06-21 09:13:50

　　脱发是指头发脱落的现象 正常脱落的头发都是处于退行期及休止期的毛发,由于进入退行期与新进入生长期的毛发不断处于动态平衡,故能维持正常数量的头发,以上就是正常的生理性脱发 病理

时间: 2013-06-21 09:08:26

　　一些男人婚后胖最主要的原因就在于此,不爱锻炼了,肌肉不结实,脂肪增加了,越来越胖了,这是一个很简单的退化过程,但是绝大多数人却并没有注意 想不发胖最好先把肌肉练起来,普通的有氧

时间: 2013-06-21 09:07:24

　　美国医学专家认为,尽管中年发福的现象总的来说不分男女,但是,由于男女生理的差异,中年发福的部位不一样,对身心健康的危害也不完全相同,因而中年男女防止发福的重点也有所不同 美国

时间: 2013-06-21 09:06:46

　　七个小运动可以帮助预防男人发福,特别是中年男士,每天抽些时间练一练,肥胖无踪影 1、木偶运动 这个木偶运动主要针对上臂还有腰腹部位锻炼 首先站直,然后将两脚张开,双手手臂平举起

时间: 2013-06-21 09:05:47

　　1、腰围越大,患高血压的危险性也就越大 20-30岁间腰围增粗,高血压的发生率要比同年龄腰围正常者高1倍;40-50岁间腰围增粗,高血压的发生率要比同年龄腰围正常者高50% 2、更易发生高

时间: 2013-06-21 09:04:33

　　饮食因素 1、腰围增粗的核心因素是体内能量过剩,产生原因包括：吃的过多;活动又少;或两者兼而有之 2、流行病学资料显示,随着生活条件的改善,人们摄入的能量日益增高 在很多人心目

时间: 2013-06-21 09:00:52

　　1、每天至少运动30分钟 日本医学专家制定了一套随时随地可做的运动,对消除啤酒肚效果很好 一是双手抱肘,两腿并立;二是少乘电梯,步行上楼;三是凡能站着完成的事,最好站着完成,如等人

时间: 2013-06-21 09:00:09

　　一般来说,青少年有啤酒肚往往是因为营养过剩;对于中年人而言,睡眠质量问题是主因 随着年龄的增长,男性深睡眠阶段也随之减少,由于睡眠质量差,荷尔蒙的分泌会随之减少,荷尔蒙的缺乏会使