四个月宝宝辅食添加
四个月大的孩子,就不能只靠喝牛奶和母乳来满足每日所需的营养了,这个时候妈妈们就可以在吃饭的时候给孩子添加辅食了,孩子只有补充了蛋白质和维生素,才能有助于孩子的健康成长,那么四个月的宝宝吃什么样的辅食呢？
一、添加目的
1、补充乳类营养素的不足
对于牙齿尚未萌出、消化功能不成熟的初生儿来说,乳类时最好的流质食品,而随着消化系统酶分泌的逐渐成熟、胃容量的增加,牙齿的萌出,小儿对食物质和量的需求不断增加.母乳中所含的铁、维生素等均不能满足小儿生长发育的需要,需另外予以补充.
2、改变食物的性质,为断奶做好准备
食物从流质、半流质逐渐到固体食物的过渡,有利于训练小儿的咀嚼功能,满足小儿摄入量增加的需要,也为断乳打下良好的基础.
3、逐步培养婴儿良好的饮食习惯
食具：奶瓶改为匙、碗,锻炼小儿进食的自理能力.
二、添加原则
1、添加方式
根据婴儿营,养需要及消化能力循序渐进,适应一种食品后再增加一种,从少到多,从稀到稠,从细到粗,逐步过渡到固体食物.
2、添加时机
天气炎热或患病期间,应减少辅食量或暂停辅食,以免造成消化不良.
3、食物质量
添加的食品应单独制作,不要以成人食物代替辅食,以保证质量.
三、添加辅助食品的注意事项
1、从4个月起开始添加辅助食品.
2、喂辅食时要培养用勺喂食.
3、一次没有添加成功,不能认为小儿不喜欢或者不适应.可过些时间再给试吃.喂食要有耐心,不能强迫.
4、添加过程中观察小儿消化情况及是否有过敏反应.
5、添加辅食不加任何调味品,保持食品的原味.
